As virtudes do chá verde (Camellia sinensis)
O consumo diário desse chá diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde)
Fortalece as artérias e veias.
Ajuda a queimar gordura corporal.
Contém manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2,
Ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino:
Um aliado da saúde por ser rico em flavonóides - substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce.
Acelera o metabolismo
Possui altas concentrações de antioxidantes como catequina, polifenóis e cafeína - pode aumentar a utilização de energia muito acima dos efeitos da cafeína pura.
O hábito de beber chá em vez de café é um dos fatores responsáveis pelo menor índice de infarto em países do Oriente.
As substâncias presentes no chá verde ajudam a prevenir cáries,
Têm ação antiinflamatória e antigripal,
Ativam o sistema imunológico e regeneram a pele.
Substâncias presentes no chá verde também dissolvem gorduras e são eficazes no tratamento de celulite e gordura localizada.
Trabalha na prevenção do câncer, pois é rico em bioflavonóides e catequinas, substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores.
Pode proteger contra os efeitos nocivos do sol.
E para e pele mais um benefício: por ser rico em tanino, substância com propriedades anti-séptica e adstringente, a planta é indicada também para limpar e equilibrar peles oleosas.
Seus princípios curativos e regeneradores enriquecem os cosméticos que prometem recuperar o viço da pele e dos cabelos, melhoram o sistema de defesa das células da pele contra os raios ultravioleta do tipo B, aqueles responsáveis pelo vermelho-pimentão.
É provável que o costume de tomar chá verde faça com que você não precise tomar alguns remédios quando chegar a sua aposentadoria.
Noel Gomes
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